Die letzte der menschlichen Freiheiten besteht in der Wahl der Einstellung zu den Dingen.

Viktor E. Frankl

Angebote

Coaching

Coaching dient im Gegensatz zur Psychotherapie der Selbsterfahrung und der Weiterentwicklung der eigenen Persönlichkeit. Dabei geht es zum Beispiel um die Stärkung Ihrer individuellen Schlüsselqualifikationen, die Verbesserung der Bewältigung von Stress- und Belastungssituationen und von Handlungsoptionen in Situationen, in denen Unsicherheiten bestehen und vieles mehr.

Ich als Coach begleite Sie auf dem Weg vom Warum? zum Wozu fordert mich diese Situation auf? und wir versuchen gemeinsam, ressourcenorientierte Lösungen zu finden und Ihre Lebensqualität zu steigern. Gemeinsam finden wir Ihren Freiraum und Ihre Möglichkeiten, um Ihr Leben so sinnvoll wie möglich zu gestalten. So wird aus dem Fragezeichen nach einiger Zeit ein lebensbejahendes Rufzeichen.

>>Zufall ist der Ort, an dem das Wunder nisten kann.<<
Viktor E. Frankl

Elternberatung

Wenn es dem eigenen Kind nicht gut geht, ist man als Elternteil oftmals ratlos und voller Sorgen. In diesem Fall kann ein beratendes Gespräch hilfreich sein. In diesem Rahmen kann über Sorgen und Ängste gesprochen werden, aber auch die eigene Erziehung reflektiert werden. Sie können Erziehungsfragen mitbringen, all Ihre Sorgen und Ängste im Bezug auf Ihr Kind äußern und gemeinsam versuchen wir mit Berücksichtigung Ihrer Lebens- und Familiensituation eine Entspannung des Zusammenlebens mit Ihrem Kind zu erwirken.

Familiären Ressourcen, die Ihren Prozess stützen und hilfreich sein könnten, gemeinsam Werte, die für Ihr Familienleben wichtig sind, Stärken und Erziehungskompetenzen werden dabei gefördert.

>>Unsere wahre Aufgabe ist es, glücklich zu sein.<<
Dalai Lama

Kinder- & Jugendlichenpsychotherapie

Leiden Kinder oder Jugendliche an psychischen Problemen, äußert sich dies meist in Verhaltensauffälligkeiten, die nahestehende, erwachsene Bezugspersonen hilflos machen oder verärgern. Das liegt daran, dass Kinder und Jugendliche ihre inneren Konflikte anders ausdrücken als Erwachsene. In der psychotherapeutischen gemeinsamen Arbeit wird den individuellen Erlebensweisen und Ängsten des Kindes/des Jugendlichen nachgegangen, die hinter diesen Verhaltensauffälligkeiten stehen. Psychotherapie mit Kindern und Jugendlichen lässt sich ganz und gar auf deren Welt ein und kommuniziert in ihrer Sprache mit ihnen. Das passiert im Spielen, Malen oder anderen Ausdrucksmöglichkeiten, wodurch in ungezwungener, geschützter Atmosphäre neue Möglichkeiten kennen gelernt werden, mit Gefühlen, persönlichen Krisen und schwierigen Lebensumständen umzugehen.

>>Kinder sind wie Blumen. Man muss sich zu ihnen niederbeugen, wenn man sie erkennen will.<<
Friedrich Fröbel

Auch in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen gilt die Verschwiegenheitspflicht, das heißt, dass nur wenn der Patient oder die Patientin damit ausdrücklich einverstanden ist oder Gefahr droht, Rücksprache mit den Eltern und Erziehungsberechtigten gehalten wird, um das Vertrauensverhältnis zu jeder Zeit aufrecht erhalten zu können. Gespräche mit Eltern und Erziehungsberechtigten finden im Beisein der Kinder und Jugendlichen statt, können aber auch mit deren Zustimmung ohne sie stattfinden.

Psychotherapie

Beeinträchtigen Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen eines Menschen dessen Lebensqualität negativ, ist eine psychotherapeutische Behandlung notwendig. Psychotherapie kann sowohl aufgrund von allgemeinen Fragestellungen, in Lebenskrisen also auch wegen krankheitswertigen Problemen in Anspruch genommen werden. Unter anderem der Leidensdruck ist entscheidend dafür, ob jemand krank ist. Neben der Behandlung von Symptomen und Leidenszuständen unterstützt Sie die Therapie in der Regel gleichzeitig bei Ihrer persönlichen Weiterentwicklung und verhilft zu mehr Lebensqualität und Gesundheit.

>>Nur wer sich das Unmögliche zum Ziel setzt, wird das Mögliche erreichen.<<
Viktor E. Frankl

Supervision

Supervision grenzt sich wesentlich von Psychotherapie ab, da sie sich mit der Reflexion von Arbeitsprozessen und beruflichem Handeln in unterschiedlichen Arbeitsfeldern beschäftigt, in denen ein professioneller Umgang in zwischenmenschliche Beziehungen gefordert wird.

In diesem Zusammenhang arbeiten wir gemeinsam an Ihrer beruflichen Professionalität, verbessern Ihre Kompetenz und Qualifizierung und tragen so zur Qualitätsentwicklung und -sicherung im Bereich der beruflichen Organisation und Weiterentwicklung bei. Oft kommen dabei auch bis dahin verborgen gebliebene Potentiale zum Vorschein.

>>Mensch-sein heißt bewusst-sein und verantwortlich-sein.<<
Viktor E. Frankl

Tiergestützte Psychotherapie

Tiergestützte Psychotherapie bezeichnet alle geplanten, psychotherapeutischen Interventionen mit Tieren für Menschen in verschiedenen Lebensphasen. Meine staatlich geprüfte Therapiehündin Maya ist eine liebenswürdige, immer freundliche und sensible Labrador-Golden Retriever-Hündin, die bereits zahlreiche Einsätze in unterschiedlichen Arbeitsfeldern mit großem Eifer absolvierte. Mein Hannoveranerwallach Brillant steht 5km von meiner Praxis entfernt in einem großen Stall mit viel Wiese und zeichnet sich vor allem durch sein emphatisches und aufgeschlossenes Gemüt aus. Durch die Anwesenheit eines Tieres kann sich/können sich…

>>Tiere können das Wort Liebe zwar nicht schreiben, aber umso besser können sie es zeigen.<<
Autor unbekannt

Ich bitte um Verständnis, dass die Therapietiere nicht in jeder Einheit zum Einsatz kommen können. Sollten Sie Ängste mitbringen oder allergisch sein, teilen Sie dies bitte im Vorfeld mit. Ich möchte darauf hinweisen, dass das Füttern nur auf meine Erlaubnis hin gestattet ist und das Rückzugsbedürfnis zu jeder Zeit respektiert werden muss.

Walk & Talk

Im Rahmen eines Spazierganges kommen nicht nur Körper und Kreislauf in Bewegung, sondern auch Psyche und Geist. Gedanken, die vielleicht schon länger feststecken, lösen sich und können neue Dimensionen erreichen und neue Richtungen einschlagen. Beobachtet man die Natur und bewegt man sich an der frischen Luft, eröffnen sich oft neue Perspektiven, die man vorher so nicht für möglich gehalten hat. Spaziergänge finden je nach Wetterlage in der Natur rund um Matzen statt.

>>Neue Wege entstehen beim Gehen.<<
Friedrich Nietzsche